毛髪コラム

【もしかして臭い!?】頭皮の匂いが気になる人の為の原因と対策とは

投稿日:2018年4月10日 更新日:

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【もしかして臭い!?】頭皮の匂いが気になる人の為の原因と対策とは

 

ちゃんと毎日欠かさずシャンプーやトリートメントで髪を洗っているのに頭皮の臭いが気になるという方多いですよね。

「気のせいでしょ!」と思っている方は要注意です!

実はにおいというのは意外と周りの人にも気づかれてしまっているんですね...

ただ先に結論から申し上げておくと、頭皮から匂いが発生する原因を見直して頭皮ケアを行っていけば頭皮の気になる匂いは改善することができます!

男性の方だけでなく女性の方も、頭皮の臭いに関して悩み続けていた人や最近匂いが気になる方が多いですので是非最後までご覧ください。

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自分の頭皮から臭い匂いが出ているのか確認してみましょう

自分の頭皮から臭い匂いが出ているのか確認してみましょう

 

まずは臭い匂いがただの気のせいなのか?それとも自分の頭皮からクサい匂いが出ているのか実際に確かめてみましょう。

簡単な頭皮の臭い匂いのセルフチェック法が以下の3つとなります。

においセルフチェック方法

  1. 指の腹で頭皮を優しくこする
  2. 起きた後の枕の匂いを確認する
  3. ドライヤーを頭部後ろから当て、嫌な匂いがないか確認する

1.指の腹で頭皮を優しくこする

髪や頭皮がしっかりと乾いている状態の時に、指の腹を使って頭皮を優しくこすってみましょう。

頭皮には日中浴びた紫外線や汗・汚れなどが頭皮に付着し、そして匂いを発生させている可能性があります。

頭皮をこすって臭い匂いを少しでも感じたのであれば、自分の頭皮から匂いが発生している証拠です!

ポイントとしては1回だけ確認するのではなく、起床後や就寝前と頭皮をこする時間帯や場面を変えておこなってみてくださいね。

また爪を立てたりゴシゴシと頭皮をこすってしまうと、デキモノなどの炎症や痒みや痛みが発生し頭皮環境を悪化させる原因にもなるので優しくこするようにしてください。

■ 【その正体は!?】頭皮にできたデキモノの原因と対処法

2.起きた後の枕の匂いを確認する

枕には長時間にわたって頭皮や毛髪と接触しているので、一番匂いが付着しているものとなります。

実際に枕から嫌な匂いを感じたら頭皮からクサい匂いが発生している証拠となります!

こちらも先ほど解説した頭皮をこする方法と同じく、枕カバーを変えた初日のにおいと、3.4日使用した枕カバーの匂いなど場面を変えて検証してみてください。

また、いつも髪を乾かさずに寝ている人は要注意ですよ!

頭皮や毛髪に水分が付着したまま就寝すると、雑菌やカビ菌などが繁殖し抜け毛や薄毛の原因にも繋がるのでドライヤーで乾かしてから就寝するようにしてくださいね。

■ 【保存版】髪を乾かさないで濡れたまま寝る時のメリット・デメリット

 

3.ドライヤーを頭部後ろから当て、嫌な匂いがないか確認する

髪や頭皮が乾いている状態の時に、後頭部から前へ向かってドライヤーをあててみましょう。

ドライヤーの風に乗って嫌な匂いが感じたのであれば、臭い匂いが頭皮から発生していることになります!

またこちらも先ほどまでの匂いセルフチェック法と同様、時間帯や場面を変えて何回かチェックしてみてください。

とくにお風呂上りなどはシャンプー剤の香りが髪や頭皮に残っている状態であまり意味がないので、なるべくお風呂上りから時間がたった後にチェックしてみてください。

 

頭皮の気になる匂いの原因とは

頭皮の気になる匂いの原因とは

 

ではこの頭皮の嫌な匂いの原因は一体何なのかと疑問に感じている人も多いと思います。

実はこの気になる臭い匂いの原因は『皮脂』です!

何らかの理由によって頭皮に皮脂が過剰分泌されることで、頭皮に皮脂が溜まり嫌な匂いの元を発生させてしまっています。

さらに驚くことに頭皮の皮脂というのは、顔からデコルテまで(Tゾーン)の皮脂線量の約2倍あります!

あまり頭皮というのは普段触れない場所なので、気づいていない人も多いですが意外と頭皮には悪臭を発生させる皮脂が多く存在するんですね。

ですのでこの頭皮に溜まった皮脂を防ぐことで、気になる臭い匂いを対策することができます。

 

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頭皮の気になる匂いの対策法

頭皮の気になる匂いの対策法

 

それでは今日から臭い匂いとサヨナラする為の匂い対策を実施していきましょう!

改善方法は以下の3つの方法となります。

頭皮の匂い対策方法

  • 食生活を見直す
  • 正しいシャンプー方法で髪を洗う
  • 頭皮に優しいシャンプーを使用する

 

食生活を見直す

ファーストフードやお弁当・お惣菜など栄養素の少ない食事をとっていたり、暴飲暴食を行っていませんか?

しっかりと栄養を含んだ食事を摂取していないと、皮脂の過剰分泌が起きてしまい頭皮に皮脂が多く付着した状態となります。

「どうしても栄養素のある食事がとれない!」という人は週に3日以上など1週間の中で栄養のある食事の日を決めて実施していきましょう。

また、皮脂の過剰分泌は臭い匂いを発生させるだけでなく、抜け毛や薄毛を発症してしまうこともあるので髪にいい食べ物を参考にして、まずは日々の食生活から匂いの原因を撃退していきましょう。

■ 【薄毛対策決定版】髪にいい食べ物人気おすすめ11選

 

正しいシャンプー方法で髪を洗う

食事環境を改善した後は、一度シャンプーの方法を見直してみましょう。

髪や頭皮を念入りにきれいに洗っているつもりでも、やり方を間違えていると汚れやシャンプーの洗浄剤などが落ちずに残り臭い匂いを発生させているケースがあります!

正しいシャンプー方法は以下の手順となります。

正しいシャンプー方法

  1. 髪を洗う前にクシでしっかりブラッシングを行う
  2. ブラッシング後、すすぎを行う
  3. シャンプーを伸ばし、頭皮マッサージをするように指の腹で洗う
  4. 洗い上がり後に最後に2~3分全体を丁寧に予洗いする

この洗い方で行うときに重要なポイントは、【ぬるま湯で洗う】ということと【ゴシゴシ洗わない】ということです!

熱いお湯で洗うと頭皮が乾燥状態にしようと働き、かえって皮脂を多く分泌さえてしまいます。

さらに爪を立ててゴシゴシと洗いをしてしまうと、余分な皮脂も落としてしまい『乾性フケ』を発生させてしまう原因にもなります。

ここでご紹介した正しいシャンプー方法は、嫌な匂いを対策できるだけでなく、頭垢(フケ)対策の為の洗髪方法でもあるのでおすすめです。

■ 【頭垢が止まらない!?】フケが大量発生する原因と正しい対策法

 

頭皮に優しいシャンプーを使用する

頭皮の臭いが気になる人に最もおすすめする対策が頭皮に優しいシャンプーを使用するということです!

実はコンビニやドラッグストア(薬局)で販売されている市販のシャンプーの多くには頭皮を刺激する洗浄力の強い成分が多く配合されています。

洗浄成分が多く配合されることで汚れを落としやすくなっていますがその反面、頭皮が乾燥状態になりやすくかえって皮脂を多く分泌させてしまいます。

実はこの使用するシャンプーこそ、臭い匂いの主な原因になってしまっている可能性が非常に高いです!

ですので、頭皮に優しいシャンプーを使用し続けることで気になる匂いともサヨナラできます。

 

では、この頭皮に優しいシャンプーとは何なのかというとアミノ酸系の低刺激シャンプーとなります。

アミノ酸系のシャンプーは頭皮への刺激が少ない成分で作られている為、程良い洗浄力で洗い上げることにより皮脂の過剰分泌を抑えて嫌な匂いの元を改善していきます。

今現在アミノ酸系のシャンプーを使用していない人は、是非シャンプーを変えてみましょう。

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気になる匂いだけでなく抜け毛や薄毛も改善できる育毛シャンプーがおすすめ

先ほどから解説している通り皮脂は臭い匂いを発生させるだけでなく、毛穴に詰まって薄毛や抜け毛の原因にもなってしまいます。

そこで最もおすすめなのが育毛シャンプーとなります。

実は育毛シャンプーは、毛髪や頭皮の改善に徹底的に特化して作られている無添加のアミノ酸系の低刺激シャンプーなんですね!

さらに育毛に特化したシャンプーなので嫌な匂いの元の皮脂の分泌を抑えるだけでなく、抜け毛や薄毛を改善するための『海藻エキス』・『オウゴンエキス』・『センブリエキス』といった有効成分をきちんと豊富に配合しているので、薄毛対策も同時におこなえます。

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是非これらの育毛シャンプーを参考にして、頭皮の嫌な匂いを対策していきましょう!

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チャップアップ (CHAP UP)

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それもそのはず。チャップアップは育毛業界初の効果がなければ永久保証付きなのです。
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チャップアップが特に人気の理由に以下の3つがあります。

人気の理由

業界では珍しい永久返金保証制度

お得な定期便or都度購入などお得なコース盛りだくさんの中から選べる

なんと7,000円台で購入可能

定期便の価格 8,880円~(数量限定・送料無料)
評価
単品購入の価格 7,400円

 

チャップアップシャンプー【育毛シャンプーNo1】

新男性シャンプー権威ver

育毛剤で堂々のNo1に輝いてるチャップアップから発売されている育毛シャンプー『チャップアップシャンプー』。

美容師と毛髪診断士によって開発された総合力の高い育毛濃密スカルプシャンプーとなります。

各部門No1獲得

モンドセレクション2年連続受賞

スカルプケアシャンプー口コミ評価第1位

頭皮&頭髪ケアシャンプー人気No1

使用者満足度は驚異の97%で、無添加無香料なので20~60代の男女問わず使用が可能。

さらにこちらも育毛剤のチャップアップと同じく永久返金保証書付きとなります!

定期便の価格 3,280円(送料無料)~
評価
単品購入の価格 4,180円(送料660円)

 

 

イクオス(IQOS)

無添加育毛剤イクオス

使用者の78%が3ヶ月以内に発毛促進を実感するなどお客様満足度が高いイクオス(IQOS)。

このように、発毛促進率の高さからこれだけのお客様満足度が得られるイクオスは、モンドセレクション2017では金賞を受賞しており、数々の有名ニュースやメディアで取り上げられ続けています。

イクオスの最も大きな特徴は、2つの海藻エキスを配合した独自調合【Algas-2】という新成分に、保湿効果を目的とした海藻由来スカルプ成分【M-034】と天然由来成分を独自調合した新成分により、育毛促進を加速させます。

また、イクオス(IQOS)もチャップアップと同じく45日間商品代金返金保証制度を採用。
チャップアップよりも保証は低くなりますが、返金保証制度が整っている時点でお客様満足度に自信をもって販売している証拠です。

人気の理由

3ヶ月以内に78%の人が育毛力を実感できるスピード力

モンドセレクション2017金賞&有名ニュース・メディアで取り上げ続けられている

45日間返金保証付きによる安心とお客様満足度の高さ

定期便の購入 5,980円(定価より49%OFF,送料無料)
評価
単品購入の価格 8,980円(送料:630円)、3本セット21,800円(定価より38%OFF,送料無料)

 

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